各学院：

现将本学期校园课外健康跑活动通知安排如下：

一、参与对象

三校区（凤阳校区、龙湖校区和滁州校区）2024级和2025级全体学生。

二、规则说明

本学期跑步日期范围：2026年3月9日至2026年6月26日。3月7日前完成“步道乐跑”app下载认证，过期无法认证。

（一）锻炼时间：每天跑步时间段为：6:00-22:30，在规定时间外锻炼，系统不记录成绩。

（二）跑步路线：凤阳校区、龙湖校区和滁州校区校园内分别按APP规划场地与路线进行，成绩才认定有效。

（三）单次运动有效标准为：

（四）每天最多有1次运动记录关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。

（五）单次运动里程上限最多取10公里。

（六）注意事项：

 1.因在校内道路运动，无法实行交通管控，请同学们在通过交通岔口时，沿两侧人行步道跑进，穿越道路时注意避让车辆和行人。

 2.为保证锻炼效果，禁止任何作弊（包括使用交通工具、替人代跑）等行为，跑步软件后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机id变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消跑步成绩，并在学校范围通报。

 3.跑步前请充分热身和拉伸，以免产生运动损伤。

三、健康跑成绩考核

（一）2024级和2025级同学健康跑成绩占体育课成绩的10%。每天有效次数最多1次，40次满分（具体评分标准见“健康跑次数与成绩对照表”）。如因身体、天气、实习等原因无法锻炼，可以在规定时间内灵活安排锻炼时间。

健康跑次数与成绩对照表

（二）凡因伤、病等原因不能参加锻炼者，须由本人提供医院出示的证明、病历等相关材料，经辅导员审核和学院分管领导及体育教学部、校医院签署意见后，当学期可免于健康跑。   

相关材料须在学期前或突发情况发生后十日内提交体育教学部，否则一律按缺勤处理。

（三）申请获批体育保健课同学免跑。 

请各学院加强对学生课外锻炼活动的宣传引导，培养学生自觉参加体育锻炼的意识和习惯，充分发挥班团组织、学生会、学生社团的带头作用，精心组织，加强指导，认真落实，将我校学生体育锻炼活动不断引向深入。

附件：软件下载以及使用说明